為進一步促進學生心理的健康發展,增強心理互助協會成員、心理聯絡員、宿舍信息員的心理知識水平和業務能力,
5月
15日
晚,我院舉行了一場心理健康知識培訓講座。講座由廣中醫心理學研究生劉婉娜老師主講,我院心理指導老師杜清及學院各年級心理聯絡員及宿舍信息員(舍長)共60餘人參加了講座。
本次講座的培訓内容包括大學生常見心理問題的識别與處理、心理健康的基礎知識、朋輩心理咨詢的基礎知識以及宿舍關系的和諧構建。劉老師以大學生活中常見的問題為例,詳細講解了大學生容易出現的各類心理問題,并針對問題給出了科學合理的建議和解決方法。此外,劉老師還特别針對心理聯絡員這一職務的職責及要求進行了講解,要求每個心靈使者明确自己的責任,理解這一工作的神聖性,保證能認真完成此項工作。最後,劉老師以“關愛自己、關愛他人”作為總結,勉勵大家要重視自身的心理健康,提高個人的心理素質水平,以更好地為同學們服務。劉老師還與在座聽衆進行了互動交流。
通過培訓,學院心理聯絡員及宿舍信息員紛紛表示很受啟發,不僅對心理健康知識有了進一步的認識,還對自身或周圍同學可能存在的心理問題有了一定的了解;明白了心理健康并非常态,一旦出現心理問題應盡快進行自我調節或求助;并學到了很多實用的自我調節和處理宿舍關系的方法和技巧。